Informații suplimentare

► Durată şedinţă: 60 min

► Instrumente utilizate:

• Interviul clinic

• Observatia directă

• Tehnici proiective

• Tehnici CBT

• Tehnici de psihanaliză

• Tehnici de psihologie aplicată

• Tehnici de respirație/relaxare care vizează obținerea răspunsului de relaxare pentru o serie de situații clinice relevante (gestiunea furiei, a panicii și a altor stări de activare psihologică)

• Tehnici psihologice pentru igiena somnului și alimentației, sau de intervenție în sfera sexualității – elemente de bază de psihofiziologie a somnului, a comportamentului alimentar sau sexual, reprezintă o posibilă cale de intervenție primară care poate pregăti procesul terapeutic sau poate promova identificarea unor alternative sănătoase sau reconfortante pentru client

• Tehnici psihologice pentru gestiunea anxietații – elemente de bază de intervenție și gestiune comportamentală a problemelor de anxietate

• Tehnici psihologice pentru gestiunea depresiei – elemente de bază de activare comportamentală și de principii de viață eutimice

• Tehnici psihologice pentru gestiunea stresului – deprinderea unor tehnici primare de gestiune a stresului și de rezolvare de probleme

• Tehnici psihologice pentru însoțire emoționala suportiva

• Tehnici psihologice pentru gestionarea conflictelor

• Tehnici psihologice pentru autocunoaștere și dezvoltare/optimizare personală